Medice Pepa
La nutrición sana en el día a día
Mi mente no me deja adelgazar
Hay muchos factores que condicionan el éxito o fracaso en la perdida de peso. ¿Cuántas veces hemos comido simplemente por aburrimiento o por ansiedad? Miedo a morir de hambre,
Cándida, ese hongo que no nos deja adelgazar
Cuidado con esta patología porque la padecen muchísimas personas pero muy pocos médicos le saben poner nombre. Antes de combatirla déjame que te cuente que la Cándida Albicans
Cáncer y Alimentación
Sabes que siempre intento convencerte con argumentos de la importancia que tiene que nos cuidemos. Que primero hay que cuidarse por dentro y si luego también queremos por
Beneficios y perjuicios del cafe
Alguna vez te has preguntado qué lleva el café además de cafeína. ¿Qué aporta a nuestro organismo además de abrirnos los ojos? Hoy hablamos de esa bebida universal,
Adiós barriga, adiós
Tarde o temprano la naturaleza acaba recordándonos que las calorías ocupan volumen y que casi siempre se llevan por delante la cintura. Como dice el sentido común, que
Son realmente light los Alimentos light?
Ya estamos en modo pre-bañador, así que vamos a hablar de esos alimentos a los que todos, en mayor o menor medida, estamos echando mano estos días: De